初めて瞑想をする方、してみたいけどやり方がわからない貴方‼

一緒に瞑想を始めてみませんか？

誘導しながらの瞑想ですので、難しく考える事はありません。

声に集中して頂ければ良いのです。

初心者の為の誘導瞑想です。

ご参加お待ち申し上げております